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[트렌드 리포트] 도파밍이란 : 인형 뽑기방이 계속 늘어나는 이유

목적 없이 스마트폰 화면을 계속 아래로 내리며 새 영상을 찾고 계시나요? 우리는 지금 자극적인 '숏폼의 시대'에 살고 있어요.도파밍의 두 얼굴을 확인해 보세요! 😊 ⚡도파밍이란? 도파밍(Dopaming)은 뇌에서 쾌락을 느끼게 하는 신경전달물질인 도파민(Dopamine)과 게임 용어인 파밍(Farming, 아이템 수집)의 합성어에요.일상 속에서 짧고 강한 즐거움을 줄 수 있는 걸 적극적으로 찾아 나서는 거죠. 도파민이 분비되면 쾌감, 행복감, 보상감이 느껴지고 이러한 쾌감을 즐기기 위해 특정 행위를 반복하게 돼요.이것이 게임 플레이어가 아이템을 모으는 행위를 뜻하는 파밍과 비슷해 도파밍이란 말이 유래됐어요. 삶의 우선순위가 노동과 수입에서 재미, 즐거움, 만족감으로 변화하고, 숏폼 콘텐츠가 유행하면서 ..

[트렌드 리포트] 디지털 디톡스 : 잠시 로그아웃, 나에게 로그인

아침에 눈뜨자마자 스마트폰을 찾으시나요?쇼츠나 릴스를 넘기다 한두 시간이 훌쩍 지나가셨나요? 디지털 과부하로부터 나를 지키는 법을 확인해 보세요! 📵 디지털 디톡스란? 디지털 디톡스(Digital Detox)는 디지털(Digital)과 독소를 제거한다는 뜻의 디톡스(Detox)가 합쳐진 말이에요.일정 기간 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용을 중단하거나 줄여서 정신적·육체적 회복을 돕는 요법을 뜻하죠. 생성형 AI와 초연결 사회가 가속화되면서 오히려 '연결되지 않을 권리'와 '집중력 회복'이 중요해졌어요.뇌는 계속 자극적인 정보 (도파민)에 노출되면 부작용이 생겨요. 스마트폰과 SNS 홍수 속에서 뇌의 휴식을 찾는 방법으로 디지털 디톡스를 선택한 거에요. [트렌드 리포트] 도파밍이란 : 인형 뽑기..